Miten saada kauneus kukoistamaan
Kauneutta on kaiken kokoista ja muotoista. Älä huoli, jos sinulla ei ole täydellistä vartaloa tai virheetöntä ihoa, koska kauneus on jokaisen tytön sisällä – myös sinun! Paras tapa näyttää kauniilta, on olla luonnollinen ja varma. Pää pystyyn, hartiat taakse ja tunnet olosi hyväksi. Älä unohda hymyä! Hymy saa sinut hyvälle tuulelle ja muutkin hymyilevät sinulle. Ja jos haluat hieman auttaa luontoäitiä, tässä muutama vinkki:
Nuku riittävästi. Säännöllinen uni auttaa kehoasi palautumaan – olosi tuntuu hyvältä ja olet parhaimmillasi seuraavana päivänä.
Huolehdi, että juot PALJON vettä ja syöt terveellisiä ruokia, kuten kalaa, hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Näin saat ihosi heleäksi.
Huolehdi ihostasi. Puhdista, virkistä ja kosteuta mieluiten voiteella, jossa aurinkokerroin on vähintään 15. Älä kuori ihoa useammin kuin kolme kertaa viikossa, koska se voi ärsyttää ihoa varsinkin, jos sinulle tulee helposti näppyjä.
Kauniit kädet ja kynnet ovat kaiken A&O. Käsienhoito ei ole niin vaikeaa kuin luullaan. Pidä kynsinauhasi puhtaina ja siisteinä painamalla niitä alas pumpulipuikon varrella tai muulla vastaavalla esineellä. Käytä väritöntä tai vaaleaa kynsilakkaa. Älä unohda varpaita!
Pidä hiuksesi puhtaina, kiiltävinä ja terveen näköisinä käyttämällä sopivia sampoota ja hoitoainetta. Jos sinulla ei ole aikaa pestä hiuksiasi aamulla, pese ne illalla ja muotoile aamulla.
Älä meikkaa liikaa. Käytä vaaleaa poskipunaa, ripsiväriä ja huulikiiltoa.
Kun tuoksut hyvältä, ihmiset viihtyvät lähelläsi. Kokeile tuoksujasi (jos sinulla on niitä) ja testaa, mikä niistä saa olosi tuntumaan parhaalta. Voit myös kokeilla hajustettuja voiteita ja raikasteita. Älä koskaan käytä mitään hajustetta liikaa!
Pääasia on muistaa, että olet kaunis omalla, ainutlaatuisella tavallasi. Kauneus ei tarkoita sitä, että sinun olisi näytettävä samalta kuin joku muu!
|
