Hormonit. Elimistössäsi olevien hormonien määrä vaihtelee kuukautiskierron mukaan. Hormonitason vaihtelut vaikuttavat aivoihin ja niihin signaaleihin, joita se lähettää elimistölle, mikä saattaa edesauttaa PMS-oireiden ilmaantumista.
Aivojen kemia. Jotkut asiantuntijat ovat sitä mieltä, että aivojen alhainen serotoniinitaso aiheuttaa PMS:n puhkeamisen ja voi joskus johtaa jopa masennukseen.
Kilpirauhaseen liittyvät ongelmat. Rauhasten toimintahäiriöt voivat aiheuttaa PMS:n kaltaisia oireita. Kannattaakin siis aluksi käydä lääkärin vastaanotolla selvittämässä, mistä oireet johtuvat.
Vitamiinien ja kivennäisaineiden puutos. PMS:n oireita voivat lievittää B6- ja D-vitamiinit sekä mineraalit. Jos kuukautisia edeltävät oireet ovat oikein pahoja, päivittäinen vitamiini- ja kivennäisainelisä on kannatettava vaihtoehto.
|
Premenstruaalisyndrooma (PMS)
