Ehkäisy: Pidättäytyminen, E-pilleri, kondomit, sukupuolitaudit

Pidättäytyminen (kieltäytyminen minkäänlaisesta seksistä)

Raskaaksi tuleminen:
Epätodennäköistä

Sukupuolitaudin saaminen:
Epätodennäköistä

Todennäköisyys tulla raskaaksi:
Erittäin epätodennäköistä – e-pilleri on 99-prosenttisen luotettava, jos pillerit otetaan ohjeen mukaisesti.

Todennäköisyys sairastua sukupuolitautiin:
Mahdollista - käytä lisäksi kondomia.

Todennäköisyys tulla raskaaksi:
Epätodennäköistä, sillä kondomit ovat oikein käytettynä melko luotettavia.
Todennäköisyys sairastua sukupuolitautiin:
Erittäin epätodennäköistä – kondomit ovat erinomainen suoja sukupuolitauteja vastaan.

Todennäköisyys tulla raskaaksi:
Hyvin epätodennäköistä, sillä naisten kondomi on miesten kondomiakin luotettavampi.
Todennäköisyys sairastua sukupuolitautiin:
Jälleen kerran erittäin epätodennäköistä, tämä on turvallisin tapa harrastaa seksiä, jos seksistä pidättäytymistä ei lasketa mukaan.

Todennäköisyys tulla raskaaksi:
Erittäin epätodennäköistä – kierukka on 98-99-prosenttisen luotettava.

Todennäköisyys sairastua sukupuolitautiin:
Mahdollista - käytä lisäksi kondomia.

Todennäköisyys tulla raskaaksi:
Epätodennäköistä - pessaarin luotettavuus on 90 %.

Todennäköisyys sairastua sukupuolitautiin:
Mahdollista - käytä lisäksi kondomia.

Cervical Cap eli kohdunnapukan peittävä kupu

Todennäköisyys tulla raskaaksi:
Epätodennäköistä - ehkäisin on 90-prosenttisen luotettava.

Todennäköisyys sairastua sukupuolitautiin:
Mahdollista - käytä lisäksi kondomia.

Mitä kohdunnapukan peittävä kupu tarkoittaa?

Miten kohdunnapukan peittävää kupua käytetään?

Todennäköisyys tulla raskaaksi:
Erittäin epätodennäköistä - implantaatti on 99-prosenttisen luotettava.

Todennäköisyys sairastua sukupuolitautiin:
Mahdollista - käytä lisäksi kondomia.

Todennäköisyys tulla raskaaksi:
Erittäin epätodennäköistä - ruiske on 99-prosenttisen luotettava.

Todennäköisyys sairastua sukupuolitautiin:
Mahdollista - käytä lisäksi kondomia.

Todennäköisyys tulla raskaaksi:
Erittäin todennäköistä -rytmimenetelmää ei suositella ehkäisymenetelmäksi.

Todennäköisyys sairastua sukupuolitautiin:
Mahdollista - käytä lisäksi kondomia.

Pidättäytyminen tarkoittaa, että ei ole lainkaan sukupuoliyhdynnässä ja se on luonnollisesti varmin tapa välttyä tulemasta raskaaksi ja saamasta sukupuolitautia. Kannattaa kuitenkin muistaa, että sukupuolitaudit voivat tarttua myös muunlaisessa seksuaalisessa kanssakäymisessä kuin yhdynnässä, joten yhdynnästä pidättäytyminen ei ole täysin riskitön vaihtoehto.

Ehkäisypilleri estää naisia tulemasta raskaaksi, mutta se ei estä sukupuolitauteja tarttumasta. Saatavilla on käytännössä kahdenlaisia pillereitä. Kummankin teho perustuu siihen, että ne uskottelevat elimistölle raskauden jo alkaneen. Yhdistelmäpilleri sisältää kahta hormonia: estrogeenia ja progesteronia eli keltarauhashormonia ja se estää munasarjoissa olevien munasolujen irtoamisen. Minipillerit sisältävät vain keltarauhashormonia, joka tekee emättimen eritteet niin paksuiksi, että siittiöt eivät pääse munasolun luokse. Lisäksi kohdun seinämä muuttuu niin liukkaaksi, että munasolu ei pysty kiinnittymään siihen tukevasti.

Yhdistelmäpilleriä käytetään ottamalla kuukausittain yksi pilleri päivässä 21 peräkkäisen päivän ajan ja pitämällä viikon tauko kuukautisten aikana. Minipilleri otetaan tauotta yksi pilleri päivittäin. Kummatkin pillerit ovat ilmaisia ja voit saada niihin reseptin joko lääkäriltä tai perhesuunnitteluneuvolasta. Heiltä saat neuvoja siitä, kummanlainen ehkäisypilleri sopii sinulle parhaiten ja miten pilleriä käytetään asianmukaisesti. Kannattaa kuitenkin muistaa, että pillereiden unohtaminen tai niiden epäsäännöllinen ottaminen vähentävät niiden tehoa.

E-pillerin ansiosta kuukautiset muuttuvat aiempaa niukemmiksi, vähemmän kivuliaiksi ja säännöllisemmiksi. Se saattaa myös vähentää finnien syntymistä. E-pillerin käyttö saattaa kuitenkin aiheuttaa painonnousua, päänsärkyjä, mielialanmuutoksia, rintojen arkuutta ja vähentynyttä halukkuutta seksiin.

Kondomi on lateksista valmistettu suojus, joka vedetään ennen yhdyntää miehen siittimen päälle, kun miehellä on erektio. Kondomit ehkäisevät sperman pääsyn naisen emättimeen sukupuoliyhdynnän aikana. Kondomi on ohjeiden mukaan käytettynä hyvä suoja sekä raskautta että sukupuolitauteja vastaan. Muista kuitenkin aina tarkistaa kondomipakkauksen kyljestä, että kondomit ovat viranomaisten hyväksymiä. Silloin voit luottaa niiden laatuun.

Kondomi pujotetaan miehen erektiossa olevan siittimen eli peniksen päälle ennen kuin siitin koskettaa emätintä. Puristele kondomin päätä ensin, jotta sinne mahdollisesti jäänyt ilma poistuu. Vedä kondomi sitten peniksen päälle. Kun miehellä on ollut siemensyöksy eli kun mies on saanut orgasmin, hänen tulisi vetäytyä sisältäsi peniksen ollessa vielä kova ja pitää kondomi paikoillaan auttamalla esimerkiksi sormin, kunnes penis on täysin ulkona. Jos käytät rakastellessa liukastusainetta, tarkista, että se on vesipohjaista (esimerkiksi KY Jelly), sillä öljypohjainen liukastusaine (esimerkiksi vaseliini) haurastuttaa kondomin. Jos kondomi hajoaa sukupuoliyhdynnän aikana, ota välittömästi yhteys lääkäriisi tai perhesuunnitteluneuvolaan.

Naisille tarkoitettu kondomi asetetaan emättimeen. Se on valmistettu ohuesta, joustavasta muovista ja siinä on kummassakin päässä joustava rengas. Emättimessä sisällä oleva rengas pitää kondomin paikallaan ja emättimen ulkopuolella oleva rengas peittää emättimen aukon ympärillä olevan alueen.

Penis työnnetään rakastelun aluksi kondomin sisälle. Tämä voi tuntua alussa hieman oudolta. Naisen kondomin hyviä puolia on kuitenkin se, että se voidaan asettaa paikalleen ennen rakastelua, joten se ei pilaa tunnelmaa.

Kierukka on muovia ja siinä on joko kuparilankaa tai hormonia vapauttavia sylintereitä. Kierukan asettaminen paikalleen ja poistaminen kuuluu lääkärin tehtäviin. Kierukka muuttaa kohdun limakalvon sellaiseksi, että hedelmöittynyt munasolu ei voi kiinnittyä siihen. Se vaikuttaa lisäksi kemiallisesti spermaan ja munasoluihin. Jos käytät kierukkaa, muista käydä lääkärissä kerran vuodessa tarkastuttamassa, että sinulla ei ole tulehduksia. Vuosittaisten lääkärikäyntien lisäksi kierukka ei vaadi juuri muuta, joten se on vaivaton ehkäisymenetelmä.

Kuukautiset saattavat muuttua runsaammiksi tai kivuliaammiksi.

Pessaari on ohut kuppi, jota on käytettävä siittiöitä tuhoavan aineen kanssa. Se asetetaan emättimen pohjukkaan kupupuoli ylöspäin kohdunsuuta vasten. Se pysyy paikallaan reunaa kiertävän metallilangan avulla ja estää siemennesteen pääsyn emättimeen. Pessaaria ei voi ostaa Suomesta, mutta sen voi tilata tai ostaa ulkomailta. Pessaari sovitetaan lääkärin vastaanotolla.

Pessaari asetetaan paikalleen 1-2 tuntia ennen yhdyntää, joten se vaatii hieman etukäteissuunnittelua. Se voidaan poistaa vasta 6-8 tuntia rakastelun jälkeen.

Kohdunnapukan peittävä kupu on pessaaria pienempi kupu, joka sovitetaan lääkärin vastaanotolla. Suomessa ei ole myytävänä tätä ehkäisintä. Myös tämän ehkäisimen kanssa on aina käytettävä siittiöitä tappavaa ainetta.

Kohdunnapukan peittävä kupu on hieman helppokäyttöisempi kuin pessaari. Sen voi nimittäin asettaa paikalleen jopa rakastelua edeltävänä päivänä tai viimeistään tuntia ennen. Se voi lisäksi jäädä paikalleen korkeintaan kahdeksi päiväksi.

Ehkäisyimplantaatti ehkäisee munasolun tuotannon ja siittiöiden liikkumisen erittämällä tiettyinä aikoina keltarauhashormonia.

Ehkäisyimplantaatit ovat tulitikun kokoisia pieniä sauvamaisia ehkäisimiä, jotka asetetaan käsivarteen ihon alle. Ne voidaan jättää paikalleen viideksi vuodeksi, joten ne ovat erittäin kätevä ehkäisymuoto naisille, jotka helposti unohtavat ottaa e-pillerin tai jotka eivät ole suunnitelleet tulevansa raskaaksi lähitulevaisuudessa. Voit kysyä lääkäriltäsi, sopisiko tämä ehkäisymuoto myös sinulle.

Ehkäisyimplantaatit voivat aiheuttaa painonnousua, päänsärkyä, huimausta ja rintojen arkuutta. Ne voivat myös vähentää luiden tiheyttä.

Ehkäisyruiske on synteettistä keltarauhashormonia sisältävä ruiske, joka annetaan lihakseen. Sen tarkoituksena on häiritä munasolun tuotantoa ja kuukautiskiertoa ja ehkäistä raskaus tällä tavoin.

Ruiske annetaan kolmen kuukauden välein, joten se on kätevä ehkäisymuoto niille, joiden mielestä on vaikeaa muistaa ottaa pilleri joka päivä.

Ruiske saattaa aiheuttaa aknea, painonnousua, rintojen aristusta ja masennusta. Se voi myös vähentää halukkuutta seksiin.

Rytmimenetelmä tarkoittaa yhdyntää vain sellaisina päivinä, jolloin nainen on vähiten hedelmällinen. Tämä tarkoittaa, että rakastelua pitää välttää ennen munasolun irtoamista, sen aikana ja munasolun irtoamisen jälkeen.

Sinun on mitattava ruumiinlämpösi joka aamu ja pidettävä kirjaa omasta kuukautiskierrostasi. Lämpötilan mittaaminen on tärkeää, sillä lämpötila nousee munasolun irtoamisen aikoihin. Sinun on myös tarkistettava iltaisin muutokset kohdunkaulan limassa, sillä se muuttuu liukkaammaksi ennen munasolun irtoamista. Samaan aikaan alkaa myös erittyä aiempaa enemmän. Varmat päivät eivät ole erityisen luotettava ehkäisymenetelmä, sillä kuukautiskierron normaalit vaihtelut voivat sekoittaa laskuja. Naiselta vaaditaan lisäksi paljon itsekuria, koska kuukauden hedelmällisinä päivinä on pidättäydyttävä yhdynnästä.