Obsession – pakkomielle on muutakin kuin hajuveden nimi
Haaveilet hänestä kaiket päivät. Hän on ajatuksissasi heti herätessä ja viimeisimpänä ennen nukahtamista. Olet tosi pahasti pihkassa.
Tulet kokemaan teinivuosinasi lukuisia ihastumisia eri poikiin. Ihastuminen on täysin normaalia ja tervettä, mutta joskus se karkaa käsistä ja muuttuu pakkomielteeksi. On muutamia tapoja huomata, jos raja on ylitetty epäterveeksi pakkomielteeksi.
Yksi merkki epäterveestä pakkomielteestä on, että se hallitsee elämääsi. Arvosanasi kärsivät, laiminlyöt harrastuksiasi, vältät ystäviäsi ja kohtelet perhettäsi huonosti – etenkin pitkällä aikavälillä.
Toinen merkki on, että huomaat tekeväsi asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä tai joita et yleensä tekisi.
Miten toimia.
On muutamia asioita, jotka voit tehdä, jos huomaat olevasi pakkomielteen vallassa.
Koska ihastuminen saattaa vääristää todellisuudentajuasi, ole rehellinen sen suhteen, miten "todellinen" haaveittesi suhde on. Jos se on mahdoton (olet rakastunut Leonardo DiCaprioon) tai epäsovelias (olet ihastunut ranskanopettajaasi tai bestiksesi isään), sinun on kohdattava todellisuus, unohdettava koko juttu ja jatkettava elämääsi.
Paras tapa päästä yli yksipuolisesta ihastuksesta on keskittyä muihin asioihin. Kun ryhdyt ajattelemaan häntä, lopeta alkuunsa. Täytä aikataulusi asioilla, jotka eivät muistuta hänestä.
|
