Kun Kristan vanhemmat erosivat, Krista löysi avun päiväkirjastaan. "En ollut varma tunteistani, ennen kuin sain ne kirjoitettua paperille," Krista muistelee. "Olin huolissani ja masentunut. Kun sain itseni kirjoittamaan asioista, sain myös ajatukseni järjestykseen ja pystyin päättämään, miten toimisin."
"Ystäväni valehteli ja petti minut," kertoo Aino. "Olin niin vihainen, että meinasin räjähtää. Kirjoittamalla saatoin purkaa asian paperille ja selvittää ajatukseni."
Entä jos inhoaa kirjoittamista?
Huolellinen kirjoittaminen voi olla kovaa työtä, mutta päiväkirjaan voit purkaa polttavat asiat paperille muistelematta ainekirjoitustunteja ja pilkkusääntöjä. Hienoa päiväkirjan pitämisessä on se, että voi rauhassa kirjoittaa vain itselleen.
Kun kirjoittaa asiat paperille ja lukee niitä myöhemmin, voi oppia ymmärtämään elämäänsä, niin sen hyviä puolia kuin virheitäänkin. Päiväkirjaa kannattaa kuitenkin säilyttää visusti tallessa.
Entä jos ei keksi, mitä kirjoittaisi?
Tässä on vinkkejä, joilla pääset alkuun:
• Pohdi jotain tavalla tai toisella keskeneräistä asiaa: miten kertoisit pois muuttaneelle ystävällesi kaipaavasi häntä tai miten kertoisit opettajalle siitä, että hän on mielestäsi toiminut epäreilusti. Kirjoita sitten heille kirje – vaikka et aikoisikaan ikinä lähettää sitä.
• Kirjoita tarkasti, mitä haluaisit elämältäsi vuoden kuluttua.
• Kirjoita talteen hyviä muistoja hienosta elokuvaillasta, hyvästä arvosanasta tai kauniista lahjasta
• Kirjoita, mitä mieleen juolahtaa, tee runo, laadi toivomuslista tai kirjaa unesi. Kun myöhemmin luet päiväkirjaasi, saatat yllättyä siitä, miten asiat ja ajatuksesi ovat muuttuneet.
|
