Kateus ei ole mikään yksinkertainen tunne, koska se kattaa useita eri tunnetiloja, ajatuksia ja käytösmalleja. Me kaikki olemme joskus olleet kateellisia elämämme aikana, vaikka kateuden syyt ja kokemamme tunteet saattavatkin vaihdella.
Sinun on selvitettävä itsellesi, miksi olet kateudesta vihreä. Jos olet silloin tällöin kateellinen jollekin toiselle, asiasta ei kannata olla huolissaan, sillä niin käy meille kaikille. Olemme harvoin täysin tyytyväisiä siihen, mitä meillä on, ja jos joskus olemmekin hieman kateellisia, se vain kannustaa meitä tekemään enemmän työtä tavoitteidemme saavuttamiseksi. Jos olet kuitenkin täysin epärealistisesti kateellinen kaikille mahdollisille ihmisille kaikista mahdollisista asioista, tilanne onkin ongelmallisempi. Jos mietit kateuden syitä, huomaat, että tulet kateelliseksi asioista, joita itsekin haluaisit. Voit esimerkiksi olla kateellinen ystävillesi, koska he saavat sinua parempia arvosanoja kokeista. Kannattaa siis keskittyä ymmärtämään, mikä tekee sinut kateelliseksi ja jos kyseessä on suuri unelmasi, kannattaa kerätä tarpeeksi rohkeutta ja pyrkiä sitä kohti. |
